{"id":256596,"date":"2023-05-27T00:08:47","date_gmt":"2023-05-27T00:08:47","guid":{"rendered":"https:\/\/project.uniurb.it\/vitality\/?page_id=256596"},"modified":"2025-06-20T11:53:51","modified_gmt":"2025-06-20T11:53:51","slug":"welcome","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/project.uniurb.it\/memo\/","title":{"rendered":"Scopri il progetto"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#bb7537&#8243; custom_margin=&#8221;0px|0px|0px|0px|false|false&#8221; custom_padding=&#8221;0px|0px|0px|0px|false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;Riga&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_padding=&#8221;0px|0px|0px|0px|false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; 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Scopri le attivit\u00e0 gratuite per prenderti cura del tuo corpo, rilassarti e ritrovare l\u2019energia giusta per affrontare lo studio.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLScTbAuVAoj8JYzigzpT1wQhiGs_ifuj9_-kz4-HprdS0hsU3A\/viewform&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;iscriviti&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;18px&#8221; button_border_width=&#8221;2px&#8221; button_border_radius=&#8221;12px&#8221; button_font=&#8221;|||on|||||&#8221; button_use_icon=&#8221;off&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; box_shadow_style=&#8221;preset1&#8243; box_shadow_color=&#8221;#A3A3A3&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_blurb title=&#8221;Interventi di gruppo in presenza e online&#8221; image=&#8221;https:\/\/project.uniurb.it\/memo\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/sito_interventidigruppo.001.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; header_font=&#8221;|700||on|||||&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; min_height=&#8221;580px&#8221; border_radii=&#8221;on|20px|20px|20px|20px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; content_max_width=&#8221;630px&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221;]<\/p>\n<p><span>Condividi, respira, riparti. Partecipa ai Gruppi Me.Mo per allenare lo stress, migliorare le relazioni e organizzare meglio il tuo tempo, insieme ad altre studentesse e studenti.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/forms.gle\/QxjAGF3G3SemxCZn7&#8243; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;partecipa&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;18px&#8221; button_border_width=&#8221;2px&#8221; button_border_radius=&#8221;12px&#8221; button_font=&#8221;|||on|||||&#8221; button_use_icon=&#8221;off&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset1&#8243; box_shadow_color=&#8221;#A3A3A3&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_3&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_blurb title=&#8221;Partecipa alla Ricerca&#8221; image=&#8221;https:\/\/project.uniurb.it\/memo\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/survey_sitouniurb.001.png&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; header_font=&#8221;|700||on|||||&#8221; text_orientation=&#8221;center&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; min_height=&#8221;580px&#8221; border_radii=&#8221;on|20px|20px|20px|20px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; content_max_width=&#8221;630px&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;]<\/p>\n<p><span>La tua voce conta. Aiutaci a capire meglio le tue esigenze: compila il questionario online e contribuisci a migliorare i servizi per il benessere universitario.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_button button_url=&#8221;https:\/\/s.achiral.app\/W9BN&#8221; url_new_window=&#8221;on&#8221; button_text=&#8221;survey&#8221; button_alignment=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_size=&#8221;18px&#8221; button_border_width=&#8221;2px&#8221; button_border_radius=&#8221;12px&#8221; button_font=&#8221;|||on|||||&#8221; button_use_icon=&#8221;off&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; box_shadow_style=&#8221;preset1&#8243; box_shadow_color=&#8221;#A3A3A3&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; 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<a href=\"https:\/\/s.achiral.app\/W9BN\">clicca qui<\/a>;<\/li>\n<li><strong>Attivit\u00e0 per promuovere il movimento <\/strong>e il benessere fisico.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div dir=\"ltr\">\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul><\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/project.uniurb.it\/memo\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/LOGHI-PNRR.009.png&#8221; title_text=&#8221;LOGHI &#8211; PNRR.009&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; 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_builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_icon font_icon=&#8221;&#xe004;||divi||400&#8243; align=&#8221;left&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;60px||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_icon][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_text_color=&#8221;#005092&#8243; header_2_font=&#8221;Montserrat|700|||||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#005092&#8243; custom_margin=&#8221;||0px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||20px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2>Perch\u00e9 partecipare?<\/h2>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;|||20px|false|false&#8221; border_width_left=&#8221;3px&#8221; border_color_left=&#8221;#005092&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Partecipando a Me.Mo, le studentesse e gli studenti avranno l\u2019opportunit\u00e0 di:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Contribuire a una <strong>ricerca che aiuter\u00e0 a migliorare i servizi di supporto<\/strong> negli atenei italiani;<\/li>\n<li><strong>Accedere a percorsi gratuiti<\/strong> per il benessere psicologico e fisico;<\/li>\n<li><strong>Sperimentare strumenti digitali innovativi<\/strong> per gestire al meglio lo stress e le sfide accademiche.<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#efefef&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; 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custom_padding=&#8221;||20px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h1>Progetto Me.Mo: Menti in Movimento<\/h1>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font_size=&#8221;18px&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;|||20px|false|false&#8221; border_color_all=&#8221;#FFFFFF&#8221; border_width_left=&#8221;3px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Il progetto <strong>Me.Mo &#8211; Menti in Movimento<\/strong> \u00e8 un\u2019iniziativa promossa dall\u2019Universit\u00e0 degli Studi di Urbino Carlo Bo, in collaborazione con altri 9 atenei e istituzioni italiane (Universit\u00e0 di Perugia, Universit\u00e0 dell&#8217;Aquila, Universit\u00e0 di Macerata, Universit\u00e0 Politecnica delle Marche, Universit\u00e0 di Camerino, Universit\u00e0 di Teramo, Conservatori Alfredo Casella e Rossini, Universit\u00e0 per Stranieri di Siena), e finanziata nell\u2019ambito del programma PROBEN 2023. MeMo nasce per rispondere alle crescenti esigenze di supporto psicologico e promozione del benessere delle studentesse e degli studenti universitari, combinando ricerca, prevenzione e tecnologie innovative.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;|||20px|false|false&#8221; border_color_all=&#8221;#FFFFFF&#8221; border_width_left=&#8221;3px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><strong>OBIETTIVO DEL PROGETTO<\/strong><\/h2>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Me.Mo si propone di migliorare il benessere psicofisico e contrastare il disagio emotivo e psicologico della comunit\u00e0 studentesca universitaria, attraverso un approccio integrato che combina ricerca epidemiologica, interventi mirati e l\u2019uso della tecnologia. In particolare, il progetto mira a:<\/p>\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Mappare lo stato di benessere psicologico delle studentesse e degli studenti universitari su scala nazionale;<\/li>\n<li>Identificare i principali fattori di rischio e le variabili protettive legate al benessere e al disagio;<\/li>\n<li>Offrire strumenti concreti per prevenire ansia, depressione e comportamenti a rischio.<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"page\" title=\"Page 8\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<div class=\"page\" title=\"Page 9\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<ul style=\"font-weight: 400;\"><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_margin=&#8221;||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;|||20px|false|false&#8221; border_width_left=&#8221;3px&#8221; border_color_left=&#8221;#FFFFFF&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<h2><strong>COME FUNZIONA<\/strong><\/h2>\n<div class=\"page\" title=\"Page 8\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<div class=\"page\" title=\"Page 9\">\n<div class=\"section\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<p style=\"font-weight: 400;\">Il progetto si articola in due fasi principali:<\/p>\n<ol style=\"font-weight: 400;\">\n<li><strong>Ricerca epidemiologica<\/strong>: Una survey online sar\u00e0 somministrata alle studentesse e agli studenti degli atenei coinvolti per raccogliere dati sul loro stato di salute psicofisica, stili di vita e comportamenti a rischio. Questa indagine permetter\u00e0 di creare un quadro dettagliato della situazione e di identificare bisogni specifici. I dati raccolti serviranno a progettare interventi per la promozione del benessere studentesco sempre pi\u00f9 mirati e specifici.<\/li>\n<li><strong>Interventi di prevenzione e supporto<\/strong>: Le studentesse e gli studenti potranno accedere a percorsi mirati basati sulla <strong>mentalizzazione<\/strong> (la capacit\u00e0 di comprendere e gestire i propri stati mentali e quelli altrui) e sull\u2019<strong>attivit\u00e0 fisica<\/strong>. Questi interventi andranno a costituire le basi per creare un\u2019<strong>applicazione <\/strong>che offrir\u00e0 contenuti di self-help, materiale informativo, esercizi di gestione dello stress, rendendo l\u2019intervento ancora pi\u00f9 accessibile accessibile e inclusivo.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;#000000&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/project.uniurb.it\/memo\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/LOGHI-PNRR.007.png&#8221; title_text=&#8221;LOGHI &#8211; PNRR.007&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_font_size=&#8221;12px&#8221; background_layout=&#8221;dark&#8221; custom_margin=&#8221;|||25px|false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||0px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Spesa finanziata con il contributo del Ministero dell\u2019Universit\u00e0 e della ricerca ai sensi del D.D. n. 1159 del 25 luglio 2023 &#8211; bando PROBEN<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; fullwidth=&#8221;on&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_fullwidth_image src=&#8221;https:\/\/project.uniurb.it\/memo\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/a-group-of-diverse-friends-enjoying-a-sunny-day-to-2024-07-05-00-43-51-utc.jpg&#8221; title_text=&#8221;A group of diverse friends enjoying a sunny day together outdoor&#8221; _builder_version=&#8221;4.18.0&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_fullwidth_image][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Progetto Me.Mo. \u2014 Menti in Movimento (PRO-BEN 2023) \u00e8 un\u2019iniziativa volta a rispondere alle crescenti esigenze di supporto psicologico e di promozione del benessere delle studentesse e degli studenti universitari. 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